BalanZ is een groepsles voor volwassenen waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt. Series van stretches, bewegingen en houdingen op lekkere muziek vormen een combinatie die het lichaam beter in balans brengt
en het lichaam sterker maakt. Het lesaanbod van Cladans is uitgebreid met deze les omdat het een mooie aanvulling is op onze andere groepslessen. Het is een ontspannen en effectieve les voor lichaam en geest!
PS: voor deze les graag een matje meenemen ivm de grondoefeningen en (antislip)sokken/vest voor de cooling down. De les is op blote voeten.
Vraag proefles aan Schrijf je nu in!
Lestijden
Vraag proefles aan
Voordat je je definitief aanmeldt voor een les mag je natuurlijk altijd eerst een proefles meedoen. Door onderstaand formulier in te vullen, weten wij ook dat je een proefles komt volgen.
